ಧರ್ಮ-ಜ್ಯೋತಿ:
ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಲೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಲಗುವಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂಬುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು.
1. ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳು:
ವಾಸ್ತುಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಿದ್ದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಲು ಮಾತ್ರ ದಿಕ್ಕು ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿದೆ.
2. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಗಂಟೆಗಳು:
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ನಿದ್ದೆಗೆ ಅಧಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ (ಸುಮಾರು 8-9 ಗಂಟೆ). ಇದರರ್ಥವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಬಹುಕಾರ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ:
ಅನೇಕ ಚಟುವಟಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲಾಗಿ 15-16 ಗಂಟೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ:
ಇದರ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲ್ಲ.
5. ಬಾಗಿಲಿನತ್ತ ಕಾಲು ಹಾಕಿ ಯಾಕೆ ಮಲಗಬಾರದು:
ಹಾಸಿಗೆಯು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ದೂರಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು. ಜತೆಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲನತ್ತ ಹಾಕಿ ಮಲಗಬಾರದು. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀಗೆ ಮಲಗಿಸುವುದು.
6. ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಬೇಡಿ:
ಮಲಗಿದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಾದ ‘ಚಿ’ ದೇಹಪೂರ್ತಿ ಅಂದರೆ ಒಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಮಲಗಿದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ‘ಚಿ’ ಶಕ್ತಿಯು ದುಷ್ಟ ‘ಚಿ’ಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನತ್ತ ಹಾಕಿ ಮಲಗಿದರೆ ದುಷ್ಟ ‘ಚಿ’ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
7. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ:
ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಲಿನತ್ತ ಹಾಕಿ ಮಲಗಬಾರದು ಎನ್ನಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮವು ನಕಾರತ್ಮಕ ‘ಚಿ’ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರಿಸಿ:
ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲ್‌ನ ರೂಮ್‌ನ ಬಾಗಿಲಿನತ್ತ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಾಗಿಲಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲೇ ಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭವಿದ್ದರೆ ಆ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಬಿಡಿ. ಈ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ‘ಚಿ’ ಯು ಕೊಠಡಿಯೊಳಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಡೋರ್ ಕೊಠಡಿಯೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ ಶೌಚ ಸೀಟು ತಗ್ಗಿನಲ್ಲಿರಲಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿ. ಶೌಚದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ‘ಚಿ’ಯು ಆರಿ ಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಬಾಗಿಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು……
