ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್:
ನಿತ್ಯ 100 – 250 ಕೂದಲು ಉದುರಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತ ಹೋದರೆ, ಅಥವಾ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಾಗಿ ತುಂಡಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ:
*ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನತೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಋತುಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯಾಗುವುದು, ಉದುರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
*ಒತ್ತಡ: ಒತ್ತಡ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ……
*ಮೆನುಪಾಸ್ ಸಮಯ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆನುಪಾಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಗೇ ಕೆಲ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೊರಗಿನ ಧೂಳು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೇ ಇರುವುದು ಕೂಡ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ……
*ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್. ಇದು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗಕ್ಕೂ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಆಗದೇ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ……..
