ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು….

                                   ಆಯುಷ್ ಅರೋಗ್ಯ:

ಹಸಿಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವುಕೆಮ್ಮು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

                                         ಅರಿವು:

ದೇವರ ವಿಗ್ರಹಗಳನ್ನ ಮಂಗಳವಾರ, ಶನಿವಾರ,ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಶುದ್ಧಿ ಮಾಡುವುದು ಬೇಡ..

                                         ಮಂತ್ರ:

                                   ಮಾರುತಿ ಗಾಯತ್ರಿ

ಆಂಜನೇಯಾಯ ವಿದ್ಮಹೇ| ವಾಯುಪುತ್ರಾಯ ಧೀಮಹಿ|ತನ್ನೋ ವೀರಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್||